オンラインヨガを始めて３ヶ月が経ちました。

　２０２０年4月7日に緊急事態宣言が出され、外出自粛が続いていた最中の４月１５日、自分の生活リズムを整えるために無料で始めたオンラインヨガレッスンでしたが、7月１５日で３ヶ月も続いていることに気づきました。当初は１ヶ月くらい続けてみて、外出自粛が解除されたら、またスタジオなどで開催しようと思っていました。しかし、オンラインヨガの魅力に気づかされ、自粛が解除された後も、オンラインをメインでやろうと思うようになりました。

　私自身、毎日続けられるとは思っておらず、「まあ、自分の体調が悪い時や用事がある時は、前日までにみなさんにレッスン休みの連絡をすればいいかな。」ぐらいに考えていました。でもふと気づくと、３ヶ月間、1日も休まず、自分自身、楽しみながら毎日オンラインレッスン を開催していました。

　その間、体調が悪くなることは全くなく、むしろ良好。それもそのはず、MINE YOGAは私自身のために、私の体に合わせて作ったものですから。自分の体調管理に、みなさんに付き合ってもらっている感覚でやっています。実は、講師の私が一番良い思いをしているのだと思います。ありがたいことです。そして、「このMINE YOGAがあるから、ヨガを続けられている。動画だけだったら続けることができなかった。」という生徒さんの言葉がとても嬉しいです。また、ZOOM画面を通して、生徒さんのポーズが格段に上達していることが確認できて、それもとても励みになっています。

　オンラインだからこそ、他人と比較することなく、自分の身体に集中することができる。かつ、ヨガを通して自分の体と向き合おうとしている仲間と時間を共有することで、ちょっとがんばろう、続けようと思える。そんな距離感がちょうど心地良いのかもしれない。

　Withコロナの新しい世界の中で、MINE YOGAはどのように成長していくのだろうか。生徒さんたちの叱咤激励を受けながら、試行錯誤し続けていきたいと思っています。